Garmin Instinct 3 45 mm Amoled

• Helles 1,2″ Amoled-Display
• Verstärkte Metalllünette
• Bis zu 24 Tage Akkulaufzeit im Smartwatch-Modus
• Gesundheits- und Wellness-Überwachung
• Multiband-GPS mit SatIQ™-Technologie
• Intelligente Benachrichtigung
• Integrierte Taschenlampe
• Robustheit in jeder Umgebung

AMOLED-DISPLAY
Entscheiden Sie sich für das brillante 1,2″ AMOLED-Display und das 45-mm-Gehäuse.

WIDERSTANDSFÄHIG IN JEDER UMGEBUNG
Gehen Sie sicher auf Entdeckungsreise mit einem für den Außenbereich konzipierten Design, das sich durch einen verstärkten Metallrahmen und ein robustes Display auszeichnet.

INTEGRIERTE TASCHENLAMPE
Sehen und gesehen werden mit einer integrierten Taschenlampe mit variabler Intensität und rotem Blinklicht.

24-STUNDEN-ÜBERWACHUNG VON GESUNDHEIT UND WELLNESS
Wählen Sie Gesundheitsüberwachungsfunktionen wie Herzfrequenz, Überwachung der Schlafqualität, Pulse Ox2 und mehr.

INTELLIGENTE BENACHRICHTIGUNG
Empfangen Sie E-Mails, SMS und Benachrichtigungen direkt auf der Uhr, wenn Sie sie mit Ihrem kompatiblen Apple®- oder Android™-Smartphone koppeln.

BATTERIE-LEBENSDAUER
Sie können das Ladegerät zu Hause lassen, denn die Akkulaufzeit beträgt bis zu 18 Tage im Smartwatch-Modus.

TÄGLICHE BEWEGUNGEN
Überwachen Sie die Anzahl der täglichen Schritte, den Kalorienverbrauch, die Anzahl der erklommenen Stockwerke und mehr an Ihrem Handgelenk.

HRV-STATUS
Überwachen Sie Ihre Herzfrequenzvariabilität während des Schlafs, um genauere Informationen über Ihren allgemeinen Gesundheitszustand zu erhalten.

HERZFREQUENZ AM HANDGELENK
Instinct 3 überwacht Ihre Herzfrequenz, um Sie Tag und Nacht mit aktuellen Informationen zu versorgen.

STRESSERKENNUNG
Finden Sie heraus, ob Ihr Tag ruhig, ausgeglichen oder stressig ist.

MORGENBERICHT
Nach dem Aufwachen erhalten Sie einen Überblick über Ihre Schlafqualität und Ihr Erholungsniveau, einen Tageskalender, Informationen über den Grad der Herzfrequenzvariabilität und vieles mehr. Sie können den Bericht auch individuell anpassen, damit er genau das anzeigt, was Sie sehen möchten.

GESUNDHEITS-SCHNAPPSCHUSS
In einer 2-minütigen Sitzung können Sie wichtige Statistiken über Ihren Gesundheitszustand aufzeichnen und einen Bericht erstellen, den Sie Ihrem Arzt vorlegen können.

PULSOXYMETER
Überwacht die Sauerstoffsättigung des Blutes im Wachzustand und im Schlaf.

BEWUSSTES ATMEN
Sie können mit einer Atemübung beginnen, um Ihren Stress und Ihre Atmung zu überwachen.

ATMUNG
Beobachten Sie, wie Sie sowohl tagsüber als auch nachts atmen.

HYDRATION
Notieren Sie Ihre tägliche Flüssigkeitszufuhr, um sich daran zu erinnern, dass Sie ausreichend Flüssigkeit zu sich nehmen.

FITNESS ALTER
Bewertet Ihr Fitnessniveau anhand Ihres tatsächlichen Alters.

NAP ERKENNUNG
Überwacht und registriert automatisch Ihre Tagesruhe, um herauszufinden, wie Ihr Körper davon profitiert.

MENSTRUATIONSZYKLUS UND SCHWANGERSCHAFT
Überwachen Sie Ihren Menstruationszyklus oder Ihre Schwangerschaft, um Ratschläge zu Bewegung und Ernährung zu erhalten.

VORINSTALLIERTE SPORTPROFILE
Überwachung von Aktivitäten wie Radfahren, Schwimmen im offenen Meer, Krafttraining und mehr.

GARMIN COACH
Trainieren Sie für ein Rennen, erreichen Sie die Ziellinie oder verbessern Sie Ihre Fitness mit Garmin Coach Trainingsplänen für Läufer und Radfahrer.

ERSTELLEN VON TRAININGSPLÄNEN
Erstellen Sie Schritt-für-Schritt-Trainingspläne aus über 1600 Übungen in der Garmin Connect™-App und senden Sie sie direkt an die Uhr.

INTENSITÄTSMINUTEN
Erfassen Sie die Minuten moderater und intensiver Aktivität.

VO2 MAX
Überwachen Sie Ihr aktuelles Fitnessniveau und verfolgen Sie Veränderungen im Laufe der Zeit, um Ziele zu setzen, Fortschritte zu bewerten und mehr.

AKKLIMATISIERUNG AN HITZE UND HÖHE
Finden Sie heraus, wie Ihr Körper auf der Grundlage Ihrer Gesundheitsparameter auf Höhe oder Hitze reagiert.

HIIT-WORKOUTS
Überwachen Sie HIIT-Workouts, einschließlich AMRAP, EMOM, Tabata oder benutzerdefinierte Workouts.

EMPFOHLENE TÄGLICHE TRAININGSEINHEITEN
Sehen Sie sich die empfohlenen täglichen Trainingseinheiten für die gesamte Woche an, die sich nach jedem Lauf oder Zyklus anpassen.

ERHOLUNGSZEIT
Finden Sie heraus, wie lange Sie sich vor dem nächsten hochintensiven Training erholen müssen, basierend auf Ihrem letzten Training.

GARMIN CONNECT
Mit der kostenlosen, abonnementfreien App können Sie Ihre Gesundheits- und Fitnessdaten einsehen, sich mit Freunden verbinden und vieles mehr.

GARMIN MESSENGER™ APP
Kommunizieren Sie mit Zwei-Wege-Nachrichten von Ihrem Handgelenk aus.

INTELLIGENTE BENACHRICHTIGUNG
Empfangen Sie E-Mails, Texte und Benachrichtigungen auf Ihrer Uhr, wenn Sie sie mit einem kompatiblen Apple- oder Android-Smartphone koppeln.

KONTAKTLOSE ZAHLUNGEN
Beschleunigen Sie Zahlungen bei Vertragsanbietern.

ERKENNUNGS- UND SICHERHEITSFUNKTIONEN
Wenn Sie sich unsicher fühlen oder die Uhr feststellt, dass ein Unfall passiert ist, sendet die Uhr selbst eine Nachricht mit Ihrem Standort in Echtzeit.

CONNECT IQ™ STORE
Fügen Sie der verbundenen Uhr Zifferblätter, Datenfelder und Apps hinzu.

LIVETRACK-FUNKTION
Ihre Freunde und Familie können Ihren Standort in Echtzeit verfolgen und vorab geplante Routen anzeigen.

ABC-SENSOREN
Navigieren Sie den nächsten Trail mit einem Höhenmesser, Barometer und einem elektronischen 3-Achsen-Kompass.

SATIQ™-TECHNOLOGIE
Bessere Ortungsgenauigkeit dank Multiband-GPS bei gleichzeitiger Optimierung der Batterielebensdauer.

GARMIN SHARING
Mit dieser Funktion können Sie Ihre gespeicherten Standorte, Routen und Trainingseinheiten ganz einfach mit kompatiblen Garmin-Geräten von Freunden teilen.

Lieferumfang