Garmin Venu 4 45 mm

• Helles, 1,4 zoll grosses Amoled farbdisplay
• Bis zu 12 tage akkulaufzeit im smartwatch-modus
• Erweiterte gesundheits- und fitnessfunktionen
• Leichtes 45 mm edelstahl-gehäuse
• Kompatibel mit der Garmin Connect™ app auf Iphone® und Android™-smartphones
• Integrierte led-taschenlampe

24/7 GESUNDHEITSFUNKTIONEN
Zahlreiche Funktionen rund um deine Gesundheit und Fitness, wie Body Battery™, Stresslevel, Pulse Ox und Frauengesundheit – einschließlich Schätzungen vergangener Eisprünge – u.v.m. unterstützen dich bei einem gesünderen Lebensstil und einem besseren Verständnis für deinen Körper.

ERWEITERTE SCHLAFANALYSE
Erhalte mit dem Sleep Score und dem Schlafcoach deine ganz persönliche Einschätzung zu deiner Schlafqualität, sowie Informationen, wie du diese noch weiter verbessern kannst. Neben den verschiedenen Schlafphasen und der Erkennung von Nickerchen helfen dir wichtige Kennzahlen, wie HFV Status und Veränderungen der Hauttemperatur sowie des Atemmusters im Schlaf dabei, deine Gesundheit besser zu verstehen. Schlafrhythmus und Schlafkonsistenz zeigen dir zudem, ob du im Einklang mit dem Biorhythmus deines Körpers bist.

HEALTH STATUS
Erhalte einen Überblick dazu, ob sich deine Gesundheitsdaten – wie HFV, Herzfrequenz, Hauttemperatur und Pulse Ox während des Schlafs – in deinem üblichen Bereich bewegen oder davon abweichen. Letzteres kann auf zusätzlichen Stress hindeuten, der mit Veränderungen durch körperliche Aktivität, deiner Umwelt, Alkoholkonsum, Krankheit und mehr zusammenhängen kann. Diese Funktion ist zunächst als BETA-Version verfügbar.

TRAININGSOPTIONEN
Mit mehr als 80 Sport Apps kannst du alle deine Aktivitäten aufzeichnen und analysieren – darunter Gehen, Laufen, Radfahren, Schwimmen, Krafttraining, Mobilität und Gemischtes Training für mehrere Sportarten während einer Session. Erreiche deine Ziele mit Garmin Coach Trainingsplänen für das Laufen, Radfahren, Krafttraining und Fitness. Erhalte auch tägliche Trainingsempfehlungen auf Basis deiner Trainings- und Erholungsdaten.

LIFESTYLE LOGGING
Mit selbst erstellten und vordefinierten Verhaltensweisen, wie Koffein- und Alkoholkonsum, Entspannungsübungen, Einschlafhilfen und mehr, kannst du ganz einfach deine täglichen Lebensgewohnheiten erfassen. Erhalte in der Garmin Connect App einen Überblick, wie sich diese auf deinen Schlaf, Stress und HFV auswirken. So hilft dir deine Smartwatch dabei, bewusstere Entscheidungen treffen zu können.

ALLTAGSFUNKTIONEN
Die integrierte LED-Taschenlampe sorgt innerhalb von Sekunden für helle Beleuchtung nach Bedarf. Der Lautsprecher und das Mikrofon ermöglichen dir ein schnelles Telefonieren oder die Verwendung der Sprachassistenz direkt über dein Handgelenk, während das gekoppelte Smartphone in der Tasche bleiben kann.

BODY BATTERY
Sieh dir deine Energiereserven im Laufe deines Tages an, um zu wissen, wann deine Reserven voll sind oder du dich erholen musst.

HFV STATUS
Erhalte ein klareres Bild deiner allgemeinen Gesundheit durch die Herzfrequenzvariabilität beim Schlafen.

GARMIN EKG-APP
Die EKG-App5 nutzt Sensoren, um die elektrischen Signale aufzuzeichnen, die den Herzschlag steuern. Sie analysiert die Aufzeichnung, um Anzeichen eines unregelmäßigen Herzrhythmus zu erkennen, der als Vorhofflimmern (atrial fibrillation – AFib) bezeichnet wird.

INTELLIGENTER WECKALARM
Wache erholter auf. Der intelligente Weckalarm weckt dich sanft zur optimalen Zeit.

MORGENBERICHT
Erhalte sofort nach dem Aufwachen eine Übersicht über deinen Schlaf, deine Erholung, den täglichen Kalender, deinen HFV Status u.v.m. Passe den Bericht sogar deinen Wünschen entsprechend an.

ABENDBERICHT
Bereite dich vor dem Schlafengehen auf den nächsten Tag vor. Du erhältst Erinnerungen an das Schlafbedürfnis und Infos zum morgigen Training, Wetter und zu Events.

HERZFREQUENZ­MESSUNG AM HANDGELENK
Deine Smartwatch misst regelmäßig deine Herzfrequenz und gibt basierend aus deinen spezifischen Werten Alarme für eine hohe oder niedrige Herzfrequenz aus.

FRAUEN­GESUNDHEIT
Speichere Daten zu Menstruationszyklus oder Schwangerschaft und erhalte Informationen zu Training und Ernährung. Lass die Hauttemperatur beim Schlafen aufzeichnen, um bessere Perioden-Prognosen und Schätzungen vergangener Eisprünge zu erhalten.

HEALTH SNAPSHOT™
Absolviere eine 2-minütige Sitzung, um wichtige Gesundheitsstatistiken aufzuzeichnen und erstelle dann einen Bericht, den du mit deinem Arzt oder deiner Ärztin teilen kannst.

VERÄNDERUNG DES ATEMMUSTERS
Um mehr Einblicke in deine Gesundheit zu erhalten, werden mit dem Pulse Ox Sensor Atemmuster erkannt, um deren Veränderungen während des Schlafs besser zu verstehen. Diese Veränderung kann z.B. auf Alkoholkonsum, Umweltfaktoren oder Schlafstörungen zurückzuführen sein.

MEDITATION
Geführte Meditationsübungen können dabei helfen, Stress, Angstgefühle u.v.m. zu reduzieren.

JETLAG-RATGEBER
Minimiere die Folgen von Jetlag mit Hinweisen zu Lichtexposition, Schlafenszeiten und Training.

TRAININGSNUTZEN UND ERHOLUNGSZEIT
Verstehe besser, wie sich jedes Training auf deinen Körper auswirkt und wie viel Zeit du für die Erholung benötigst.

TRAININGS­BEREITSCHAFT
Erhalte nach dem Aufwachen einen Wert für die Trainingsbereitschaft basierend auf Schlafqualität, Erholung u.v.m. Schon weißt du, ob du hart trainieren kannst oder dich etwas zurückhalten solltest.

TRAININGSZUSTAND
Erhalte Einblicke in die Effektivität des Trainings, um zu erfahren, ob du beim Training deine Form aufbaust, in Höchstform oder aber ermüdet bist.

FITNESSALTER
Berechne, wie fit du bist, im Vergleich zu deinem tatsächlichen Alter.

ROLLSTUHLMODUS
Speichere deine täglichen Schübe, erhalte Alarme für Gewichtsverlagerungen, nutze Sport-Apps und Trainings für Rollstuhlfahrende u.v.m..

KRAFTTRAINING
Steigere deine Leistung mit einem integrierten Aktivitätsprofil, zielgerichteten Krafttrainingsplänen, Workouts u.v.m. Du kannst auch Wiederholungen, Sätze und sogar Erholungszeiten aufzeichnen.

ERSTELLE TRAININGS
Erstelle Trainings mit schrittweisen Anweisungen aus mehr als 1.600 Übungen in der Garmin Connect App und sende sie direkt an deine Smartwatch.

ANIMIERTE TRAININGS AUF DEM DISPLAY
Optimiere deine Form dank downloadbarer animierter Trainings von Garmin Connect für HIIT, Cardio, Krafttraining, Yoga, Mobilität und Pilates.

GEMISCHTES TRAINING
Zeichne mehrere Aktivitäten bei einer Sitzung auf. Wähle einfach eine Aktivität, drücke "Stopp" und fahre dann mit der nächsten fort.

GOLF-AKTIVITÄT
Erhalte für mehr als 43.000 Golfplätze Distanzen zum vorderen, mittleren und hinteren Bereich des Grüns, zu Layups, Hindernissen u.v.m.

MULT-FREQUENZ EMPFANG
Die SatIQ™-Technologie sorgt für eine großartige Positionsgenauigkeit und eine optimierte Akkulaufzeit.

RUNNING DYNAMICS AM HANDGELENK
Sieh dir wichtige Laufeffizienzdaten wie Schrittfrequenz, Schrittlänge, Bodenkontaktzeit u.v.m. an, damit du deine Laufform verbessern kannst.

LAUFLEISTUNG AM HANDGELENK
Finde heraus, wie viel Leistung du beim Laufen aufbringst, um deine Kräfte einzuteilen und noch optimaler zu trainieren.

NAVIGATIONS­FUNKTIONEN
Erstelle oder finde bereits vorhandene Strecken in der Garmin Connect™ App oder synchronisiere sie von deinen bevorzugten Drittanbieterplattformen.

BAHNTRAINING
Die Smartwatch zeichnet auf Laufbahnen auf der ganzen Welt präzise Rundendistanzen in Metern auf.

PACEPRO™
Plane die Strategie für deinen Wettkampftag mit GPS-basierten Pace Informationen für eine bestimmte Strecke oder Distanz.

TRIATHLON UND MULTISPORT
Zeichne mit integrierten Profilen für Triathlons, Duathlons, Koppeltrainings und SwimRuns automatisch Splits auf. Du kannst auch eigene erstellen.

RUCKING-AKTIVITÄT
Beim speziellen Rucking-Aktivitätsprofil kannst du das Rucksackgewicht eingeben.

GARMIN CONNECT APP
Die Garmin Connect™ App zeigt dir alle Informationen rund um deine Gesundheit, Fitness und deine Aktivitäten. Aktualisiere deine Smartwatch, erhalte Insights, werde Teil der Community und mehr.

CONNECT IQ™ STORE
Lade Displaydesigns, Datenfelder und Apps auf deine gekoppelte Smartwatch.

SMART NOTIFICATIONS
Erhalte Emails, SMS-Nachrichten und Alarme direkt auf der Smartwatch, wenn sie mit deinem iPhone oder Android-Smartphone gekoppelt ist.

ANTWORTEN DIREKT AM HANDGELENK
Über die Tastatur kannst du Textnachrichten schnell auf der gekoppelten Smartwatch beantworten (nur Android oder über die Garmin Messenger™ App) – so kann dein Smartphone in der Tasche bleiben.

FOTOANZEIGE
Mit einem Android-Smartphone kannst du erhaltene Fotos direkt auf dem Display deiner Smartwatch anzeigen.

MUSIK AM HANDGELENK
Lade Songs und Playlisten aus deinem Spotify-, Deezer- oder Amazon Music-Konto herunter, um ohne Smartphone Musik zu hören (Abonnement erforderlich).

KONTAKTLOSES BEZAHLEN MIT GARMIN PAY™
Genieße die Freiheit, ohne Bargeld unterwegs zu sein. Bezahle einfach kontaktlos mit deiner Smartwatch über teilnehmende Anbieter.

SICHERHEIT UND TRACKING
Wenn die Smartwatch einen Unfall erkannt hat, sendet sie eine Nachricht mit deiner Live-Position9. Falls du dich nicht sicher fühlst, kannst du diese auch manuell senden.

GARMIN SHARE
Teile gespeicherte Positionen, Strecken und Trainings problemlos mit den kompatiblen Garmin Produkten deiner Freund*innen.

GOOGLE MAPS™ APP
Gewusst, wohin – ob beim Gehen, Laufen oder Radfahren. Gib in Google Maps auf deinem Android™-Smartphone das Ziel ein und folge Abbiegehinweisen direkt am Handgelenk.

ANPASSEN VON DISPLAYDESIGNS
Dir stehen verschiedene Displaydesigns mit anpassbaren Daten und Farben zur Verfügung. Du kannst auf dem Displaydesign sogar eine Datenfeldansage hören.

SCHRIFTGRÖSSEN
Ändere die Schriftgröße, um die Lesbarkeit zu erhöhen.

FARBWECHSEL
Ändere das Display der Smartwatch in Rot-, Grün- oder Orangetöne – oder verwende sogar den Blaulichtfilter – um deine Nachtsicht zu erhalten und Störungen des Schlafrhythmus zu reduzieren.

FARBFILTER
Verwende Farbanzeigeoptionen – inklusive Graustufen, Rot/Grün, Grün/Rot oder Blau/Gelb – bei verschiedenen Formen von Farbenblindheit.

TIMER UND STOPPUHR
Wir haben auch an die praktischen Funktionen gedacht, die du im Alltag benötigst.

FOKUSMODI
Schalte Benachrichtigungen und Ablenkungen während des Schlafens oder bei Aktivitäten automatisch stumm. Passe außerdem verschiedene Modi an deine Anforderungen an.

KALENDER
Sieh bevorstehende Termine und Meetings aus dem Kalender deines gekoppelten Smartphones.

LIEFERUMFANG

• Venu 4 - 45 mm
• Lade-/Datenkabel
• Dokumentation

Mehr infos: https://www.garmin.com/de-DE/p/1614061