Garmin Forerunner 570 47 mm

• Luminoso display Amoled da 1,4"
• Fino a 18 ore di durata della batteria in modalità GPS
• Funzioni avanzate di allenamento e recupero
• Tecnologia Satiq™ e GPS Multi-Band
• Ghiera leggera in alluminio
• Musica al polso

PIANI DI ALLENAMENTO ADATTIVI GARMIN COACH
Allenati per un evento, raggiungi un traguardo o migliora la tua forma fisica con Garmin Coach e i suoi piani di allenamento per corsa, triathlon, ciclismo o potenza. Alcuni piani selezionati sono in grado di adattarsi quotidianamente in base alle tue metriche di prestazioni, recupero e salute.

TRAINING READINESS
Dal momento del risveglio, ottieni un punteggio di preparazione all'allenamento basato sulla qualità del sonno, sul recupero, sul carico di allenamento e altro ancora, in modo da stabilire se la giornata ti consente di allenarti più o meno duramente.

TRAINING STATUS
Utilizzando nuovi indicatori come l' HRV Status, la cronologia e il VO2 Max recenti, otterrai informazioni dettagliate sull'efficacia dell'allenamento e saprai se il tuo allenamento è produttivo, molto intenso o troppo faticoso.

EVENING REPORT
Prima di andare a letto, riceverai un report serale per prepararti meglio al giorno successivo con un promemoria delle esigenze di sonno, dell'allenamento, delle condizioni meteorologiche e degli eventi per il giorno dopo.

ALLENAMENTI GIORNALIERI CONSIGLIATI
Segui allenamenti creati su misura per te. I suggerimenti per la corsa variano in intensità e si adattano dopo ogni allenamento perchè tengono conto delle prestazioni e del recupero.

SPEAKER E MICROFONO INTEGRATI
Se associato ad uno smartphone, consente di effettuare e ricevere telefonate dall'orologio. Inoltre, puoi controllare le funzioni dell'orologio con i comandi vocali o utilizzare l'assistente vocale dello smartphone per rispondere ai messaggi di testo e molto altro ancora.

MORNING REPORT
Ottieni una panoramica del tuo sonno , dell'allenamento non appena ti svegli, della variabilità della frequenza cardiaca, delle condizioni meteorologiche e altro ancora.

TEMPO DI RECUPERO
Scopri quanto tempo devi riposare prima del successivo allenamento ad alta intensità in base all'ultimo allenamento.

PERCORSI
Crea o trova percorsi esistenti nell'app per smartphone Garmin Connect™ oppure effettua la sincronizzazione dalle tue piattaforme preferite di terze parti.

HRV STATUS
Ottieni una comprensione più approfondita delle tue prestazioni complessive in termini di salute, stress e recupero tramite variabilità della tua frequenza cardiaca durante il sonno.

COACH DEL SONNO
Consulta il punteggio della qualità del sonno e un coaching personalizzato che ti indica quanto hai bisogno di dormire. Monitora le fasi del sonno e ottieni informazioni dettagliate per migliorare qualità del riposo 1.

BODY BATTERY™
Misura i livelli di energia del tuo corpo per sapere quando è il momento migliore per allenarti e riposarti.

NAP DETECTION
In automatico monitora o registra i tuoi sonnellini per scoprire i benefici che apportano al tuo corpo e capire quali dovrebbero essere il momento e la durata ideali.

PREVISIONI DI GARA
Ottieni una stima del tuo ritmo per una 5K, 10K, mezza maratona e una maratona se dovessi correre oggi stesso.

PROIEZIONE SUL TEMPO PER LA GARA
Questa previsione del tempo di gara è la durata e il passo della gara, se continui ad allenarti fino alla data di gara che inserisci.

TEMPERATURA CUTANEA
Quando indossi l'orologio mentre dormi, scoprirai come cambia la temperatura1 media della pelle, in relazione alla tua recente attività, all'ambiente del sonno, a potenziali malattie e molto altro ancora.

LA SALUTE DELLA DONNA
Monitora ciclo mestruale o gravidanza, e ricevi consigli su esercizio fisico e alimentazione. Il sistema di monitoraggio della temperatura cutanea durante il sonno consente di ottenere migliori previsioni di periodo e stime dell'ovulazione passata2.
PREPARATI

DINAMICHE DI CORSA AL POLSO

Questo smartwatch misura metriche di corsa rilevanti tra cui cadenza, lunghezza del passo, tempo di contatto con il suolo e altro ancora.

FREQUENZA CARDIACA AL POLSO
Lo smartwatch registra costantemente la tua frequenza cardiaca per aiutarti a valutare l'intensità dello sforzo durante le attività.

ALLENAMENTI MULTISPORT
Crea allenamenti multisport personalizzati passo passo in Garmin Connect e inviali all'orologio per passare facilmente da un tipo di sport all'altro.

ACUTE LOAD
Analizza il tuo recente Training Load per migliorare la tua forma fisica.

TRAINING EFFECT
Scopri in che modo gli allenamenti influiscono sulla tua resistenza, velocità e potenza.

PERFORMANCE CONDITION
Durante la corsa, puoi ottenere un'analisi del passo e della frequenza cardiaca per una valutazione in tempo reale della tua capacità corrente.

VO2 MAX
Verifica il livello della tua forma fisica corrente e tieni traccia dei cambiamenti nel tempo per definire gli obiettivi, valutare i progressi e molto altro ancora.

MINUTI DI INTENSITÀ
Tieni traccia dei minuti di attività moderata e intensa.

HEALTH SNAPSHOT
Con una sessione di 2 minuti puoi registrare statistiche chiave sullo stato di salute, e generare un report da condividere con il medico.

RILEVAMENTO DELLO STRESS
Scopri se la tua giornata è tranquilla, equilibrata o stressante.

SENSORE PULSE OX
Monitora il tuo la saturazione dell'ossigeno nel sangue durante la veglia e il sonno3.

AVVISI VOCALI
Ricevi avvisi per conoscere nel dettaglio le tue prestazioni e per una guida durante gli allenamenti.

CROSS TRAINING
Scarica allenamenti gratuiti HIIT, di potenza, cardio, yoga, pilates e mobilità, per scegliere come vuoi allenarti.

POTENZA DELLA CORSA AL POLSO
Guarda quanta Potenza stai applicando sul sentiero o sulla strada per poter gestire lo sforzo e ottimizzare l'allenamento.

TECNOLOGIA SATIQ E GPS MULTIBANDA
Ottieni una precisione di posizionamento superiore e una durata della batteria ottimizzata.

STRATEGIE DI PACEPRO™ PER L'ANDATURA
Pianifica la tua strategia per il giorno della gara con indicazioni sull'andatura basate sul GPS per determinati percorsi o distanze.

PROFILI SPORT PRECARICATI
Entra in oltre 30 attività integrate, tra cui ciclismo, nuoto in acque libere, forza funzionale e altro ancora.

CORSA SU PISTA
L'orologio registra le distanze precise dei giri in metri sui tracciati di tutto il mondo.

PROFILI TRIATHLON E MULTISPORT
Registra automaticamente gli split con profili integrati per triathlon, duathlon, allenamenti combinati e swim run, oppure puoi creare il tuo.

AUTO LAP® TRAMITE TIMING GATE
L'orologio riconoscerà quando attraversi chilometri di un percorso e attiverà lap automatici rispetto ai chilometri basati su GPS quando segui un percorso.

LINEA DEL TRAGUARDO SUGGERITA
Se hai caricato un percorso per la gara, l'orologio ti suggerirà di tagliare i dati fino al traguardo, se dimentichi di interrompere il timer.

MUSICA
Scarica brani e playlist dai tuoi account Spotify, Deezer o Amazon Music per l'ascolto senza telefono.

SICUREZZA E RILEVAMENTO
Se non ti senti al sicuro o se l'orologio rileva che si è verificato un incidente, l'orologio stesso invia un messaggio con la tua posizione in tempo reale.

PAGAMENTI CONTACTLESS
Velocizza i pagamenti con provider convenzionati.

SMART NOTIFICATION
Ricevi e-mail, SMS e avvisi sull'orologio quando è associato al tuo smartphone Apple® o Android™.

LIVETRACK
Amici e familiari possono seguire la tua posizione in tempo reale4 e visualizzare i percorsi pianificati in precedenza.

GARMIN CONNECT APP
Visualizza le informazioni su salute e fitness, connettiti con gli amici e molto altro.

CONNECT IQ™ STORE
Aggiungi quadranti, campi dati e app sull'orologio associato.

CONDIVISIONE GARMIN
Effettua la sincronizzazione con gli amici condividendo le posizioni, i percorsi e gli allenamenti salvati con altri dispositivi compatibili nelle vicinanze.

LA CONFEZIONE COMPRENDE:

• Orologio GPS Forerunner 570
• Cavo di ricarica
• Manuali

Maggiori info su https://www.garmin.com/it-IT/p/1464001